Orang dewasa di Indonesia sering mengeluhkan sakit pinggang yang membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Sakit pinggang bisa menyebabkan rasa nyeri di daerah punggung bawah dan hingga ke kaki.
Obat Sakit Pinggang Di Apotek Terbukti Manjur
Jika kamu mengalami sakit pinggang, kamu dapat membeli beberapa obat di apotek. Berikut adalah 4 obat sakit pinggang di apotek yang terbukti manjur:
Pengertian:
Neo-Rheumacyl Neuro adalah obat yang berguna untuk meredakan nyeri dan peradangan yang disebabkan oleh osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan spondylitis ankilosa. Neo-Rheumacyl Neuro bekerja untuk mengurangi nyeri, bengkak, dan peradangan.
Jenis-jenis:
Neo-Rheumacyl Neuro hanya ada dalam bentuk kapsul. Setiap kapsul mengandung:
- Diklofenak natrium 50 mg
- Parasetamol 500 mg
- Kafein 30 mg
Mengapa:
Kandungan dalam Neo-Rheumacyl Neuro bekerja sinergis untuk mengurangi nyeri dan peradangan.
Penyebab:
Sakit pinggang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti:
- Stres
- Kekurangan aktivitas fisik
- Batuk yang berkepanjangan
- Cedera
- Postur tubuh yang salah
Gejala:
Gejala sakit pinggang dapat beragam, seperti:
- Nyeri di bagian pinggang atau tulang belakang
- Nyeri yang merambat ke bagian bawah tubuh
- Kaku
- Perasaan panas atau terbakar di daerah pinggang
- Sakit saat menekuk tubuh
Akibat:
Sakit pinggang yang tidak diobati dapat memburuk dan menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Cara Mengatasi:
Jika kamu mengalami sakit pinggang, kamu dapat melakukan beberapa cara mengatasi, seperti:
- Istirahatkan punggung bagian bawah terutama jika kamu merasa sakit ketika duduk atau berdiri.
- Lakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki, berenang, atau yoga yang memiliki fokus pada kekuatan dan fleksibilitas punggung.
- Kompres kepada yang terasa sakit dengan menggunakan bantal pemanas atau es (jangan sampai kontak langsung dengan kulit).
- Tidurlah dengan posisi yang nyaman di punggung atau samping dengan bantal pendukung untuk punggung.
- Gunakan sepatu yang tepat dengan busa atau gel bantalan agar punggung dan kaki lebih nyaman dan tidak mudah sakit.
Rekomendasi:
Sebagai rekomendasi, kamu bisa menggunakan Neo-Rheumacyl Neuro untuk mengurangi nyeri dan peradangan yang disebabkan oleh sakit pinggang.
Kandungan:
Kandungan dalam Neo-Rheumacyl Neuro adalah:
- Diklofenak natrium: obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) untuk meredakan rasa sakit dan peradangan.
- Parasetamol: obat pereda nyeri dan penurun panas.
- Kafein: mampu membantu meredakan sakit kepala dan membuat obat bekerja lebih cepat.
Cara Pemakaian:
Untuk menggunakannya, konsumsi 2 – 3 kali sehari, 1 kapsul setelah makan. Hindari konsumsi kapsul ini saat perut kosong.
Manfaat:
Manfaat yang bisa kamu dapatkan saat menggunakan obat Neo-Rheumacyl Neuro adalah sebagai berikut:
- Merendakan rasa sakit yang disebabkan oleh osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan spondylitis ankilosa.
- Bekerja untuk mengurangi nyeri, bengkak, dan peradangan.
Keuntungan:
Keuntungan dari obat Neo-Rheumacyl Neuro adalah kamu bisa meredakan sakit pinggang dan membuat aktivitasmu kembali normal. Selain itu, obat ini juga mudah ditemukan di apotek terdekat.
Efek Samping:
Efek samping yang mungkin muncul selama mengonsumsi obat ini adalah:
- Sakit kepala
- Mulut kering
- Mual
- Pusing
- Nyeri lambung atau di area perut
Langkah-Langkah:
Untuk mendapatkan efek yang maksimal dari Neo-Rheumacyl Neuro, kamu bisa melakukan beberapa langkah-langkah berikut:
- Konsumsi sesuai dosis.
- Hindari menggunakan obat ini dalam jangka waktu yang lama.
- Tidak dihentikan secara tiba-tiba saat sudah mulai merasa semakin nyaman.
Tips:
Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegah sakit pinggang:
- Tetap aktif dengan berolahraga secara teratur, seperti jogging, berenang, atau yoga.
- Perhatikan postur tubuh ketika duduk, berdiri, atau angkat beban.
- Hindari beban terlalu berat saat angkat beban.
- Gunakan alas tidur yang nyaman agar tidur kamu menjadi lebih nyenyak.
Obat Sakit Pinggang Alami Terbaik
Selain obat-obatan di apotek, kamu juga bisa menggunakan obat sakit pinggang alami sebagai alternatif. Berikut adalah daftar 10 obat sakit pinggang alami:
Kunyit
Pengertian:
Kunyit adalah bahan alami yang biasa digunakan sebagai rempah-rempah untuk masakan dan minuman. Kunyit memiliki rasa dan aroma yang khas, serta kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.
Jenis-jenis:
Kunyit bisa ditemukan dalam bentuk bubuk atau segar. Kunyit segar dapat dihaluskan atau direbus sebagai campuran rempah-rempah.
Mengapa:
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang berfungsi sebagai antiinflamasi. Senyawa ini bisa membantu mengurangi peradangan dan meredakan sakit pinggang yang disebabkan oleh arthritis atau cedera.
Penyebab:
Sakit pinggang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti:
- Stres
- Kekurangan aktivitas fisik
- Batuk yang berkepanjangan
- Cedera
- Postur tubuh yang salah
Gejala:
Gejala sakit pinggang dapat beragam, seperti:
- Nyeri di bagian pinggang atau tulang belakang
- Nyeri yang merambat ke bagian bawah tubuh
- Kaku
- Perasaan panas atau terbakar di daerah pinggang
- Sakit saat menekuk tubuh
Akibat:
Sakit pinggang yang tidak diobati dapat memburuk dan menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Cara Mengatasi:
Kamu bisa menggunakan kunyit sebagai obat sakit alami dengan cara:
- Menambahkan bubuk kunyit ke dalam masakan atau minuman.
- Mengunyah kulit kunyit segar atau menghaluskannya sebagai campuran rempah-rempah atau sebagai ramuan herbal.
Rekomendasi:
Sebagai rekomendasi, kamu bisa menggunakan kunyit sebagai obat sakit pinggang alami.
Kandungan:
Kandungan dalam kunyit adalah:
- Kurkumin: senyawa yang berfungsi sebagai antiinflamasi.
- Minyak atsiri: senyawa yang memiliki rasa dan aroma khas kunyit.
- Karbohidrat, protein, dan serat: nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Cara Pemakaian:
Untuk menggunakannya, kamu dapat menambahkan bubuk kunyit dalam masakan atau minuman yang biasa kamu konsumsi.
Manfaat:
Manfaat yang bisa kamu dapatkan saat menggunakan obat sakit pinggang alami kunyit adalah:
- Meredakan peradangan dan nyeri pada pinggang.
- Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan karena memiliki nutrisi penting.
Keuntungan:
Keuntungan dari penggunaan kunyit adalah penggunaan bahan alami yang tidak berbahaya dan mudah ditemukan.
Efek Samping:
Beberapa efek samping yang mungkin muncul saat mengonsumsi kunyit adalah:
- Alergi, seperti ruam atau gatal
- Sakit ulu hati atau mual
- Tekanan darah rendah
- Meningkatkan risiko pendarahan
Langkah-Langkah:
Kunyit termasuk bahan alami yang aman dan cukup mudah digunakan. Tidak ada langkah-langkah khusus yang harus ditempuh saat menggunakan bahan ini.
Tips:
Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegah sakit pinggang, seperti tetap aktif dengan melakukan olahraga secara teratur, menjaga postur tubuh yang baik, dan menghindari beban terlalu berat saat angkat beban.
Jahe
Pengertian:
Jahe adalah bahan alami yang memiliki aroma dan rasa pedas. Jahe biasa digunakan sebagai bahan masakan dan minuman. Selain itu, jahe juga bisa digunakan sebagai obat sakit pinggang alami.
Jenis-jenis:
Jahe bisa ditemukan dalam bentuk segar atau bubuk.
Mengapa:
Jahe mengandung gingerol dan shogaol yang berfungsi sebagai antiinflamasi dan analgesik. Jahe bisa membantu meredakan nyeri dan peradangan yang disebabkan oleh sakit pinggang.
Penyebab:
Sakit pinggang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti:
- Stres
- Kekurangan aktivitas fisik
- Batuk yang berkepanjangan
- Cedera
- Postur tubuh yang salah
Gejala:
Gejala sakit pinggang dapat beragam, seperti:
- Nyeri di bagian pinggang atau tulang belakang
- Nyeri yang merambat ke bagian bawah tubuh
- Kaku
- Perasaan panas atau terbakar di daerah pinggang
- Sakit saat menekuk tubuh
Akibat:
Sakit pinggang yang tidak diobati dapat memburuk dan menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Cara Mengatasi:
Kamu bisa menggunakan jahe sebagai obat sakit alami dengan cara:
- Makan atau minum jahe segar atau bubuk untuk mengurangi nyeri dan peradangan.
- Menggunakan minyak esensial jahe dan memijat daerah yang sakit.
- Menggunakan jahe dalam bentuk suplemen makanan.
Rekomendasi:
Sebagai rekomendasi, kamu bisa menggunakan jahe sebagai obat sakit pinggang alami.
Kandungan:
Kandungan dalam jahe adalah:
- Gingerol dan shogaol: senyawa yang berfungsi sebagai antiinflamasi dan analgesi.
- Minyak atsiri: senyawa yang memiliki aroma dan rasa khas jahe.
- Asam askorbat, niacin, dan riboflavin
Related posts:
