Cara Mengobati Mata Merah yang Sakit
Jika anda merasa memiliki mata yang merah dan sakit, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengatasinya. Berikut beberapa cara yang bisa anda coba:
Apa itu Mata Merah?
Mata merah atau konjungtivitis adalah kondisi dimana pembuluh darah pada bola mata membengkak dan berwarna merah atau pink. Mata merah ini juga bisa disertai dengan berbagai gejala seperti rasa sakit atau gatal dan keluarnya lendir pada mata dan bisa menimbulkan efek yang sangat mengganggu jika tidak segera diobati.
Jenis-Jenis Mata Merah
Ada dua jenis mata merah, yaitu konjungtivitis bakterial dan virus. Konjungtivitis bakterial atau infeksi bakteri pada mata biasanya disertai dengan keluar nanah pada mata dan dapat menyebar melalui kontak langsung dengan mata atau kontak dengan benda yang telah terkontaminasi. Sedangkan pada konjungtivitis virus, tidak begitu banyak gejala fisik yang muncul kecuali mata merah dan gatal-gatal.
Mengapa Bisa Terkena Mata Merah?
Mata merah bisa terjadi karena berbagai hal, antara lain:
- Kontak dengan bakteri atau virus
- Mata kering
- Asap rokok atau polusi udara
- Sinusan atau alergi
- Mata lelah atau disebabkan karena membaca terlalu lama pada layar gadget ataupun monitor
- Cedera pada mata
- Adanya abnormalitas pada pembuluh darah di mata
Penyebab Mata Merah
Berbagai faktor yang dapat memicu munculnya kondisi mata merah antara lain, kebiasaan cuci tangan yang kurang baik, kebiasaan mengucek mata dengan tangan yang kotor atau bahkan disebabkan oleh virus atau bakteri. Kurangnya perawatan mata seperti tidak memperhatikan kebersihan lensa kontak, bisa juga menjadi penyebab sakit mata merah.
Gejala Mata Merah
Gejala mata merah dapat meliputi beberapa hal antara lain, bengkak, iritasi, rasa gatal, mata merah dan terasa panas, rasa tidak nyaman ketika membuka mata dan juga adanya kantung mata.
Akibat Mata Merah
Bila tidak segera diatasi, mata merah bisa menjadi semakin parah dan bisa menyebabkan beberapa masalah pada mata dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Cara Mengatasi Mata Merah
Berikut beberapa cara untuk mengatasi mata merah, antara lain:
- Menghindari faktor pencetus
- Menjaga kebersihan dan kesehatan mata
- Menggunakan kacamata sungguhan dan melakukan pembersihan pada waktu yang teratur
- Mencegah mengucek mata
- Mencuci tangan secara teratur dan benar
- Menggunakan pencahayaan yang cukup dan hindari penggunaan layar komputer atau gadget sebelum tidur
- Menggunakan kompres dingin atau hangat pada mata yang sakit
Rekomendasi
Terkait dengan mata merah, sebaiknya anda melakukan beberapa hal antara lain:
- Selalu membersihkan lensa kontak anda sebelum dan sesudah menggunakannya
- Hindari merokok
- Hindari asap kendaraan, rokok dan lingkungan bising
- Memilih jumlah tidur yang cukup
- Beristirahatlah dengan cukup. Kecuali itu, kita bisa membaca, menonton TV atau laptop dengan jarak cukup dari mata agar tidak merusak mata kita.
- Berolahraga secara teratur
Daftar Obat Mata Merah
Beberapa obat mata merah bisa anda dapatkan dengan mudah di apotek terdekat atau:
- Obat tetes mata antibiotik atau antijamur
- Obat tetes mata anti inflamasi
- Tetes mata untuk mengurangi gejala mata merah seperti iritasi
Kandungan dalam Obat Mata Merah
Obat mata merah umumnya mengandung beberapa zat yang berguna untuk mengatasi masalah pada mata. Beberapa kandungan yang terdapat dalam obat mata merah antara lain:
- Tetrahydrozoline
- Oxymetazoline
- Naphazoline
- Phenylephrine HCL
- Vizin
- Simbrinza
Cara Pemakaian Obat Mata Merah
Untuk menggunakan tetes mata, pertama-tama rendam kapas kecil ke dalam air steril yang dingin. Kemudian gunakan kapas yang rendam air untuk membersihkan mata anda. Setelah itu, tuangkan 1-2 tetes obat ke dalam mata anda.
Manfaat Obat Mata Merah
Obat mata merah dapat membantu mengurangi gejala mata merah seperti iritasi serta membantu mengatasi sakit pada mata seperti konjungtivitis.
Keuntungan Penggunaan Obat Mata Merah
Berikut beberapa keuntungan menggunakan obat mata merah:
- Mengurangi rasa sakit atau iritasi pada mata
- Mengurangi kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata
- Meningkatkan kualitas hidup anda
Efek Samping Penggunaan Obat Mata Merah
Beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat penggunaan obat mata merah antara lain:
- Pusing
- Mual
- Lemas
- Mulut kering
- Menekan kelenjar air mata
- Menimbulkan ketulian
- Menyebabkan iritasi atau kemerahan pada kulit di sekitar mata
Langkah-Langkah untuk Mengobati Mata Merah
Untuk mengatasi mata merah, ada beberapa hal yang perlu anda lakukan, antara lain:
- Mencuci mata secara teratur
- Memijat mata dengan lembut
- Menggunakan tetes mata yang diresepkan dokter jika diperlukan
- Menghindari penggunaan lensa kontak jika tidak diperlukan
Tips untuk Menghindari Mata Merah
Berikut tips agar terhindar dari mata merah:
- Menjaga kebersihan tangan
- Menghindari kontak langsung dengan pengidap mata merah
- Menjaga kebersihan lingkungan sekitar
- Menghindari penggunaan obat-obatan tertentu yang memicu sakit mata
- Menghindari merokok dan asap rokok pasif
- Menghindari paparan sinar ultraviolet matahari terlalu lama
- Mengatur jarak saat duduk di depan layar monitor laptop atau gadget
Dengan melakukan beberapa hal di atas, semoga anda bisa terhindar dari sakit mata merah yang sangat mengganggu ini. Jaga kesehatan anda dan hindari kebiasaan yang bisa memicu sakit pada mata. Terima kasih.
Related posts:
